Get ready for the summer programma

Dit is wat je krijgt:

Ik neem je bij elke les stap voor stap mee.

Na dit programma:
🔥 Zal je merken dat je lichaam meer aankan.
🔥 Voel je je energiek, krachtig en vol zelfvertrouwen.
🔥 Ken je jouw lichaam.
🔥 Kun je de workouts blijven herhalen.

Dit hele programma is zo gemaakt dat je een verandering in je lichaam, mind en energieniveau krijgt binnen 9 dagen. Je krijgt twee maanden toegang tot het programma.

Meer energie, kracht en zelfvertrouwen.

Ik ging al jaren naar de sportschool zonder doel, zonder plan en vond het eigenlijk helemaal niet leuk. Jouw online studio waarbij het mij minder tijd kost (ik pak mijn mat en kan beginnen) en de maandchallenge zijn een uitkomst! Direct kunnen beginnen en niet bedenken wat ik zal gaan doen. Ik moet altijd lachen om jouw "JE KUNT DIT" dit werkt voor mij heel motiverend. "IK KAN DIT!" De pilates essentials zijn heel waardevol geweest om de basis te begrijpen en onder de knie te krijgen. Daarnaast vind ik het heel fijn dat je bereikbaar bent voor vragen en de community heel waardevol. Ik ben nu iets meer dan een maand bezig en begin te merken dat mijn buikspieren sterker worden. Ik voel me fitter. Mijn mindset is ook veranderd. Ik zet mezelf vaker op 1, me-time is veel belangrijker geworden.

- Myrthe

Catelijne

Ik wilde weer meer bewegen en beter zorgen voor mijn lichaam, maar was zoekende naar de juiste manier voor mij, die past bij mijn leven op dit moment, met een drukke baan en 2 kleine kinderen. Omdat ik de deur niet uit hoef en de trainingen nooit langer zijn dan 30 min, zijn de trainingen van de online studio ideaal voor mij en heel goed in te passen in mijn dag. Ik ben al meerdere keren lid geworden van een sportschool, maar na een tijdje hield ik het dan toch niet vol. Daarom heb ik wel even getwijfeld voordat ik lid werd van de online studio, maar de drempel is zoveel lager door de relatief korte (maar wel intensieve) trainingen en doordat ik de deur niet uit hoef. Ik vind de maandchallenge superfijn, ik hoef niet na te denken over welke training ik zal doen, ik klik het aan en ik kan beginnen. Ook is het een goede stok achter de deur, zeker als je er al een aantal gedaan hebt, wil je de rest van de challenge ook halen. Ik ben nu al een heel eind met de januari challenge en ik heb nog geen training gemist. Ik voel dat het me al iets makkelijker afgaat en ik merk dat ik meer energie heb gedurende de dag. Ik ben trots op mezelf dat ik het volhoud!

Ellen

Voor ik lid werd, liep ik tegen de tijd op en ook precies wat je moet doen om je hele lijf sterk te krijgen. En hoe je dit moet aanpakken en vooral het starten. Het meest waardevol voor mij is dat je alles kan delen in de app. Dat je snel contact hebt met de rest en dat je ook effectief wat doet in korte lessen. Het is makkelijk! Ik merk dat mijn lichaam meer aankan dan ik dacht. Mijn mindset is anders. Ik ben actiever en ik denk nu ik mag dit doen, het is geen verplichting meer. Het voelt echt als iets voor mijzelf doen, waardoor ik mij goed voel. En zeker door jouw motivatie en het omdenken als er iets niet goed lukt, is super waardevol.

Sharon

Voordat ik lid werd van de studio miste ik motivatie, ik ben geen sportief type en het lukte me niet om vol te houden omdat ik eigenlijk weinig type sport leuk vind. Het meest waardevol vond ik de tips & tricks van Roxanne, het starten met de Essentials en daarop volgend de maand-challenge. Dan hoef je eigenlijk niet na te denken wat je elke les gaat doen. Het is (logisch) bedacht en daarmee makkelijk en toegankelijk gemaakt. Na de eerste les voelde ik me al energieker en ik merk na bijna 4 weken dat mijn lijf flexibeler wordt en sommige poses al beter lukken dan in het begin. Roxanne heeft een fijne en rustige stem en het is fijn dat je aangemoedigd wordt in de les zelf en ze herhaald ook de basisprincipes. Je wordt daarmee steeds op geattendeerd zonder dat het een overkill is. De lessen zijn gebruiksvriendelijk en toegankelijk, ook voor onervaren pilates cursisten. Fijn dat het in eigen tijd kan én je met effectief en kort lesprogramma kan sporten, maar waarbij je heel je lijf voelt werken!